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Im Handumdrehen entspannt

Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Musse, lange zu meditieren oder andere aufwendige Praktiken zur Entspannung auszuüben? In diesem Buch finden sich kleine und einfache Übungen, die im Alltag in bestimmten Momenten helfen, im Handumdrehen zur Ruhe zu kommen.

Autor: Ashley Bush
Verlag: Knaur MensSana eBook
ISBN-10: 3426424398
ISBN-13: 9783426424391
Format: .ibooks.pdf.epub.kindle.djvu.fb2.mobi.doc.mp3.ogg
Grösse: 0.69 MB


2014, 256 Seiten, Deutsch


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